ライブ · ブラウザで無料会話
コーチングスタイルを選んで始めましょう。
同じあなた、四つの進み方。いつでも切り替えられます。
登録不要。匿名セッションを開始するので、コーチは前回の続きから受け継げます。
相談することへの遠慮を手放す
「こんなこと話していいのかな」と思って、誰にも言えずにいる悩みはありませんか。Avennには遠慮が要りません。どんな話でも、どんな言葉でも、受け止めます。
相談の内容をジャッジすることも、アドバイスを押しつけることもしません。あなた自身が何を感じていて、何を大切にしているのかを、会話の中で一緒に整理していきます。
AIに相談することで見えてくること
誰かに話すと気持ちが整理されることは、よく知られています。Avennとの会話も同じです。声に出して（文字で）言葉にするプロセスが、頭の中でぐるぐるしていた悩みに輪郭を与えます。
Avennはセッションをまたいで文脈を記憶します。前回の悩みがどうなったか、何が変わって何が残ったか、継続して対話することで自分の変化を確かめながら進めます。
自分のタイミングで、自分のペースで
相談窓口に電話するほどではないけれど、ひとりで抱えるには重い。そんな「ちょうど中間」の悩みに、Avennは向いています。深夜でも、昼休みでも、話したいときに話せます。
4つのコーチングスタイルから、その日の気分に合ったモードを選べます。じっくり整理したい日も、ただ話を聞いてもらいたい日も、どちらにも対応できます。
まず話してみることから始まる
答えがすぐに出なくてもいい。話すこと自体が、前へ進むための一歩です。Avennは今日もここにいます。
Avenn は自己成長と方向づけのためのものであり、医療やメンタルヘルスケアの代わりではありません。危機的な状況にある場合は、専門家または地域の相談窓口にご連絡ください。