تتبع العادات لا يكفي وحده، تحتاج أيضًا لمن يسألك

الدراسات تشير إلى أن المساءلة ترفع معدل الالتزام بشكل ملحوظ. Avenn يلعب هذا الدور: يتذكر العادات التي أخبرته بها، ويعود إليها معك في الجلسة التالية دون أن تضطر أنت إلى إدخال البيانات يدويًا.

ليس تطبيق تتبع بالمعنى التقليدي. هو كوتش يعرف عاداتك ويسألك عنها بطريقة تجعلك تفكر، لا فقط تضغط على زر.

التوقف عن عادة لا يعني الفشل. ما يحدد النتيجة هو ما تفعله بعد الانقطاع. Avenn لا يحاسبك على ما فاتك، بل يساعدك على فهم السبب ووضع خطوة واحدة واضحة للعودة.

هذا التمييز بين الخسارة والتعلم هو ما يجعل بعض الناس يثبتون على عاداتهم لسنوات.

سواء كنت تريد بناء عادة الرياضة أو القراءة أو النوم المبكر أو أي شيء آخر، Avenn يتعامل مع أهدافك بأسلوب الكوتشينج الذي تختاره أنت.

أربعة أساليب متاحة، من الأكثر تشجيعًا إلى الأكثر منهجية. غيّر الأسلوب في أي وقت حسب ما تحتاجه.